Hjertesunne fakta

Her kan du lese mer om risikofaktorer for hjerte- og karsykdommer, kolesterol, fett og hjertevennlig kosthold.

Hjertevennlig kosthold

Her får du tipsene til hvordan du enkelt kan opprettholde et hjertevennlig kosthold i hverdagen.

Les mer

Hjerte- og karsykdommer

Les mer om hjerte-og karsykdommer, risikofaktorer og hva du kan gjøre for å redusere risikoen.

Les mer

Kolesterol

Hvorfor er høye kolesterolnivåer ugunstig, og hva er de anbefalte verdiene?

Les mer

Fett på godt og vondt

Det kan være mye snakk om at vi bør unngå fett, men fett i riktig omfang er faktisk bra for kroppen.

Les mer