Glutenfrie proteinrundstykker

Enkelt
40 min.
25 minutter er alt du trenger for å få disse supersaftige og proteinrike rundstykkene på bordet. Fiberrike havregryn sørger for at rundstykkene metter godt. Rundstykkene kan fryses ned og passer godt både til frokost, i matpakken og til kvelds. Oppskriften gir 6 rundstykker.
Vurder oppskriften

Slik gjør du

Sett ovnen på 180 grader.

Ha alle ingrediensene i en bolle og rør rundt med en slikkepott til ingrediensene har blandet seg sammen. Ikke rør for kraftig eller for lenge, da kan rundstykkene bli tørre.

Form 6 rundstykker og legg de på et bakepapir.

Stek rundstykkene i 20 minutter og la de hvile i minst 10 minutter før du nyter de sammen med favorittpålegget ditt.

PS. om du ikke trenger at rundstykkene er glutenfrie kan du fint bruke vanlige havregryn. 

Antall porsjoner:

Produkter i oppskriften

Vita hjertego' Optimal Olje

Vita hjertego’ Optimal olje

Lignende oppskrifter

Grove vafler med havregryn

Grove vafler

Enkelt
30 min.
Bananpannekaker med friske bær

Bananpannekaker

Enkelt
20 min.
Fylt avokado

Fylt avokado med reker og grønn chili

Enkelt
15 min.