Derfor trenger kroppen din fett

Man kan få inntrykk av at fett er noe vi må passe oss for, og gjerne unngå helt. Men fett er faktisk bra for menneskekroppen – i riktig mengde, forteller ernæringssjef i Mills Marte Gjeitung Byfuglien.

Smuldrepai med havre og epler

En smuldrepai med litt grovere mel og lite sukker. Super å lage når du får gjester og ekstra god når de norske eplene er i sesong.